Angebot für Jugendliche und Erwachsene

Therapie, Beratung und Unterstützung in der Alltagsbewältigung und in der Umsetzung persönlicher Ziele.
Hauptziel ist die grösstmögliche Selbständigkeit und die Erweiterung des Handlungsspielraumes. Der Weg dahin  ist individuell.

Ich arbeite in 2 Formen (auch kombiniert):

1. Domizilbehandlung
Die Unterstützung „ Hilfe zur Selbsthilfe“ ist alltagsnah und findet zu Hause oder am Arbeits- beziehungsweise Ausbildungsplatz statt.

2. Einzeltherapie in der Praxis
Gespräche, Beratungen, Coachings und Trainings werden in der Praxis im Seefeld oder in der Ergotherapiepraxis in Uster angeboten.

Auf Wunsch, und wenn möglich werden Angehörige, Fachpersonen (ÄrztInnen, Spitex, TherapeutInnen), Arbeitsplatz oder Ausbildungsstätte und Schule in die Prozessbegleitung miteinbezogen.

Schwerpunkte
•  Coaching beim Erledigen von Alltagsaufgaben (Selbst- und Arbeitsorganisation)
•  Planung und Umsetzung einer Tages- und Wochenstruktur
•  Haushalt- und Aufräumhilfe, Entwicklung von Organisations- und Ordnungsstrategien
•  Finanz- und Zeitmanagement
•  Begleitung zu wichtigen Terminen (Ausbildungsstätte, Ämter….)
•  Förderung der Kommunikationsfähigkeit
•  Alltagsnahes Gedächtnistraining
•  Emotionsregulation
•  Erkennen von Stärken und Schwächen
•  Stärkung des Selbstwertes
•  Zugang zu positiven Gefühlen schaffen/Ressourcenaktivierung
•  Gewinn an Selbstsicherheit durch Erfolg